お通じがかなり良くなりました

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強烈な便意を感じるように

 

 

動いてるのが分かる

 

若い時からお通じはあまりよろしくなくて、長年下腹部だけがポコっと出ているけどこれが普通だとあまり気にしたことがありません。

 

でも、お腹のハリだけは別問題。

 

苦しいうえに、オナラがいつ出てくるかも分からずヒヤヒヤすることも。

 

我慢するのは良くないですけど、、ある程度オナラはコントロールできるものだと思うんですが、最近は制御不能…。

 

とりあえず、家に居る間にと発散させても数時間後にはゴロゴロ怪しげな動きを感じるからいてもたってもいられません。

 

サクナサクはこういったことから取り入れてみましたが、最初こそ変化はないものの、だんだんとお腹の環境が整えられていくような気がしてます。

 

今は、お通じが来るときに強烈な便意を感じることができるし、ガスの発生事態治まっているので、オナラ問題ですら気にならないまでに(笑)

 

この調子ならポッコリお腹も解消できそうなので、毎日のスッキリ目指してこれからも続けていきます。